Lass uns zusammen den Körper von Kopf bis Fuß fordern mit den Engpassdehnungsübungen nach Liebscher & Bracht! Eine Übung dauert ca 2 Minuten und besteht aus einem Wechselspiel von aktiver Anspannung der Muskeln und tiefer Dehnung. So vertreiben wir die Spannungen (und die Schmerzen) aus Deinen Muskeln und Faszien, erhöhen Deine Beweglichkeit und kräftigen Deine Muskulatur!

 

 Vormittags: Dienstag und Freitag 11:00 - 12:00 Uhr

 Wo:              Praxis Atempause, Falkentaler Steig 13, 13467 Berlin
               

 

​ Abends:     Montag 18:30 - 19:30 Uhr

                     Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr

 Wo:           Gemeindesaal der Dorfkirche, Alt-Heiligensee 45/47, 13503 Berlin

 

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Worauf noch warten - vereinbare eine kostenlose Probestunde und dann geht's ab auf die Matte! 10er Karte 150 EUR, gültig für 4 Monate. Einstieg jederzeit möglich.

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Anmeldung unter praxisprinz@berlin.de oder 0157-53077368